•¿Cuándo acudir a terapia?

Nuestra cultura es cada vez más individualista. Hay veces en que nos encontramos desorientados-as o insatisfechas-os con nuestra vida y no sabemos a quién pedir ayuda.. Simplemente desde aquí, empieza a ser útil la figura de la psicóloga-terapeuta. Una persona cualificada, de total discreción, que te escucha, te devuelve honestamente lo que percibe y te orienta….

•¿A quién sirve?

Fundamentalmente a personas normales que son conscientes de sus dificultades y buscan cómo resolverlas..

•Diferencia entre psicóloga y terapeuta

La psicóloga ha realizado una carrera universitaria. Puede orientarse hacia el área escolar, laboral, judicial, del deporte… La terapeuta se ha especializado en la relación de ayuda personalizada y en una o varias escuelas terapéuticas: Gestalt, Psicoanálisis, Cognitivo-conductual, Transaccional, PNL, Logoterapia…..

•¿Cuánto tiempo tengo que estar haciendo terapia?

En la primera sesión se suele hacer una primera evaluación sobre el tiempo necesario para resolver la dificultad y se va ajustando activamente entre las dos personas que protagonizan la sesión : paciente, especialista en sí mismo, psicoterapeuta, especialista en las dificultades de las personas y el modo de resolverlas….

•¿Qué aspecto es el más importante en la terapia?

El compromiso del paciente. Yo pongo a su servicio toda mi cualificación profesional y mi experiencia vital , pero la energía, las ganas, las ha de poner el cliente….¡Nadie puede vivir por nosotros!

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