Las ventajas de conocernos datan de hace mucho tiempo. Recuerden, por ejemplo, la recomendación que aparecía en la entrada del Oráculo de Delfos: ¡Conócete a ti mismo!

La Psicología es una Ciencia muy nueva. En sus inicios se relacionó con los trastornos mentales serios colaborando con la Psiquiatría. Pero siendo nueva, joven, está llena de fuerza y energía y hoy en día, en plena expansión, sus conocimientos se aplican con éxito en los más variados campos. Desde la Psicología del Deporte a la Psicología de las Organizaciones, la Enseñanza o el Trabajo y, claro está, la Salud Mental entendiéndola según la acepción de la OMS : un estado de Bienestar Físico y Mental.

En palabras de un conocido terapeuta: La Psicología es tan buena que no se puede dejar únicamente para los enfermos ¡Y en eso estamos! Tanto desde los profesionales como desde los usuarios, lo más característico es que somos personas normales con ocupaciones variadas, desde la asistenta de limpieza por horas o el obrero de la construcción hasta la exitosa empresaria o el ocupado gestor. Estudiantes en formación o jubilados enfrentándose, también, a una nueva etapa.

Cuando tomo conciencia de que mi vida no es todo lo satisfactoria que podría ser. O no encuentro el modo de afrontar un problema, de buscar una solución satisfactoria, entonces puedo recurrir a una persona profesionalmente cualificada.

La sociedad actual es mucho más compleja que la de hace una o dos generaciones, por ello aparecen nuevas profesiones que sirven para acompañar y ayudar en algunos momentos puntuales del camino. Si sufro un esguince voy, tranquilamente, a que un experto me ayude. La recuperación es más rápida y la garantía de que no haya complicaciones mayor. En cuestiones del espíritu, del alma o de la psique ocurre igual.

Una psicóloga, un psicólogo, es alguien preparado, cualificado, que te inspira confianza (¡Busca bien!) y que se pone a tu favor honestamente, libremente. No tienes que agradarle. No tienes que quedar bien… Te apoya, está a tu lado, te contiene, mira y te orienta….y tú siempre eres quien decide qué hacer al final….