La Psicología es una Ciencia que se estudia en la Universidad.Además existen estudios especializados, públicos y privados, con duración de varios años, que forman expertos en diferentes escuelas de terapia.La “Terapia”, es una especialización en una escuela de conocimiento cualificada que se dirige específicamente a apoyar ese estado saludable de la psique que preconiza la OMS: Un Estado de Bienestar Físico y Mental.Hay muchas y diversas escuelas de terapia: Psicoanálisis, Psicodrama, Sistémica, Transaccional, Bioenergética…y Gestalt.
En general lo recomendable es tratar con un psicólogo, garantía universitaria de su cualificación profesional, y con un terapeuta avalado por su Asociación, garantía de una formación reglada y seria.La Terapia Gestalt desarrolla una perspectiva unificadora del ser humano, integrando a la vez, sus dimensiones sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales y espirituales, permitiendo una experiencia global donde la vivencia corporal puede traducirse a palabras y la palabra pueda ser vivida corporalmente.Favorece un contacto auténtico con los otros y con uno mismo.
La Terapia Gestalt no sólo tiene como objetivo simplemente explicar los orígenes de nuestras dificultades sino experimentar y “experienciar” los indicios de las soluciones nuevas: a la búsqueda dolorosa y, generalmente, evitativa del ‘saber por qué’, ofrece la alternativa del ‘sentir cómo’, dando paso así a un proceso de movilización que favorece el cambio.
